室内空气污染猛于虎，现在已经成为了危害人们身体健康的三大“杀手”之一，室内除甲醛已经成为了人们装修新家的一大重要课题。根据专家介绍，现代科学研究表明，甲醛对于人的身体健康是有负面影响的，短期内吸入大量的甲醛，可以导致呼吸困难，身体起不良反应甚至是死亡，长期生活在甲醛超标的环境之下，可能会引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道等各种不同部位的疾病。那么，我们自己如何可以做到在平时也可以自己预防甲醛超标呢？
1、新装修的房屋和新购买的家具，如果觉得有异味或者呼吸感到不适的话，***就是马上做室内空气检测。
2、装修之后不宜立即入住，应该先开窗、通风，一来可以让空气中的甲醛排放出去，儿俩可以观察情况，看是否有甲醛超标，另外可以利用高温、高湿或者是大风扇来加快甲醛散发出去的速度。
3、如果说室内环境已将超标的话，不建议采用自己除甲醛的方法，***尽快找专业的除甲醛公司进行治理。
那么我们平时应该如何操作呢？
1、室内通风。室内通风是清除甲醛的简易方法，可以选用空气换气装置或者是自然通风，都有利于是呢材料甲醛的散发和排放。但是室内通风要注意根据季节、天气的差异和室内人数的多少来确定换气频率，通常在春、夏、秋都应该留一点室内的通风口，然后在冬天的话，因为很多人都怕冷不喜欢常开着窗，那也要保持几个小时就有半个小时的时间来通风。
2、控制室内温湿度。甲醛的释放量是随着温度的升高而增大、随着湿度的升高而增大的，想要家具中的甲醛尽快散发出来的话，可以适当地增加温湿度，因此一般刚装修的房子会采用烘烤以及使用加湿器的方法来加快甲醛的释放，要控制甲醛的浓度就要降低温湿度。
3、物理吸附技术。物理吸附技术可以少量降低甲醛浓度，达到甲醛治理的目的，主要是各种活性炭以及空气净化器，常用的颗粒活性炭、活性炭纤维、沸石、多空黏土矿石硅胶等，但是要注意吸附的局限性，因为它们都是易饱和的，要常常更换，否则就会有二次污染的危险。
