甲醛，已被世界认可为室内第一污染源，是一级致癌物质，对各个年龄段的人都具有深度危害，而对于如果除甲醛，多数人公认的好办法就是通风，如果每天不开窗户通风的话有害物质就会增多，新鲜氧气不断减少，日积月累各种疾病就会找上门来，这时就应该开通窗户。
那开窗通风有没有什么技巧呢？还真的有，下面给你们总结几条：
一、适宜开窗的时间：
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起床后：
通过一整夜的呼吸，使得卧室中的空气质量下降，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄。早起后，收拾被褥尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。
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扫除时：
打扫房间时，是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时，其间隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中，使用吸尘器时污染物也会被扬起。
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做饭时：
我们在使用油压机的时候不应该让烟沉积在家中，抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开六分钟。
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洗澡后：
洗澡后卫生间里水汽凝结，湿度很大，必须及时通风干燥，否则极易产生大量霉菌，威胁健康。如果卫生间有窗户，就要在洗澡后及时开窗，并打开卫生间门，保证空气对流；如果没有窗户，一定要安装一个功率大、性能好的排气扇。
二、不适宜开窗的情况：
1、雾霾天
2、早晚上班高峰期，汽车尾气污染严重
3、时间不宜太早，尤其在城市里，早晨六点左右空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气，可以在早上八点左右开窗，此时气温升高，空气质量也变得稍好。
4、心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以后再开窗。
实际上！这些都无法从根本上解决甲醛和室内装修污染的问题。
通风虽然可以使空气中的甲醛等有害气体置换掉，但是在一些时候是不方便通风的，所以，通风只能作为辅助手段而非主要手段，要想真正的除甲醛只有经过创绿家治理后才能安心入住！
常见问题
治理后多久可以安全入住？
常规专业综合治理后，正常通风条件下建议静置 7-15 天；若是精装房、家具多、板材密度高、密闭性强的户型，建议静置 15-30 天，检测达标后再入住更安全。治理药剂需要时间渗透分解板材、墙面、家具内部的游离甲醛、苯、TVOC 等有害气体，同时有害气体挥发、散去也需要周期；立刻入住容易出现异味回流、污染物浓度反弹，影响身体健康。
炭包能替代专业除甲醛治理吗？
炭包主要是被动吸附，适合短期辅助除味，不能持续处理板材、胶黏剂和家具内部的释放源。装修污染明显时仍建议先检测，再做源头治理和复检。
CMA复检和普通自测有什么区别？
CMA复检由具备资质的第三方按规范采样和出具报告，更适合交付验收、公共项目和对结果留档有要求的场景。
治理过程中会对家具造成损害吗？
施工前会对金属、皮革、布艺、电器和贵重物品做防护，治理药剂按材质分区使用，避免对家具表面产生影响。