除甲醛这么重要，那么甲醛是怎么来的呢？
用于室内装修的胶合板、细木工板、中密度纤维板、刨花板和饰面板等人造板材，以及用人造板材生产的强化地板，因为使用的胶粘剂是以甲醛为主要成分的酚醛树脂和脲醛树脂，这类胶粘剂中常含有未参加反应的残留甲醛和胶粘剂热固化时分解释放出的甲醛。这些游离甲醛释放过程很长，长达数十年，所以在板材贮存和使用中会继续释放甲醛
胶粘剂--在装修中常常需要用到大量的胶粘剂，而如果使用的是白乳胶、801建筑胶水等水基型胶粘剂，往往容易造成室内甲醛超标。特别是107及801建筑胶水，用于批墙的腻子之中，面积广、用量大，是室内甲醛的另一个不容忽视的重要来源。
但是，新房装修这些材料都是不可或缺的，想避免也避免不了呀？怎么办？这就要人们在选择人造板材时，选择符合国家环保标准的材料，合理计算室内空间的甲醛承载量和装修材料的使用量。选购家具，尤其是儿童家具时，要特别注意查看产品的质量检测证书，看产品的甲醛含量是否合格。
温度、湿度和风速都会影响到室内甲醛的释放量，所以室内甲醛很难通过单一的方法清除的，需要从源头控制，多管齐下，才有降低甚至消除家里的甲醛。
除了人造板，油漆也是甲醛非常常见的来源，不过人造板等被称为“长期污染源”，而油漆被称为“短期污染源”，这是因为人造板释放甲醛的时间非常地长，可以达到我们所知的3-15年，而油漆只需要很短的时间就会挥发完，基本就是刚装修完的那一阵子，所以我们常常可以闻到刚刷上去的油漆有一股刺鼻的味道，就是因为油漆里面的甲醛大量释放出来，所以关于油漆甲醛超标的问题，我们可以在刷完，等油漆全干之后进行处理，过个几天油漆的甲醛也就释放完了，一般是不会再次释放的。
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